태권도수련과 정신건강
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태권도수련과 정신건강

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한편 태권도는 손과 발의 기술 체계를 습득함으로써 심신의 조화와 개선을 이루어 인간다운 길을 걸어가도록 도와주는, 건강한 스포츠와 정신수양의 조화를 이룬 무도라 할 수 있다. 즉, 오늘날의 태권도는 스포츠로써 종래에 행하여 왔던 단순한 기술의 전수만이 아니라 더 나아가 수련의 결과와 과정을 통하여 보다 바람직한 인간으로 변화시키기 위한 노력을 하는데 그 의의가 있는 것이다. 그러므로 태권도는


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