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현대인의정신건강 ) 현대인의 정신건강에 있어서 (본인 관점으로) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

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수정일 2022.09.05 등록일 2022.09.05
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목차

1. 서론
2. 본론
2.1 가장 심각한 문제 선정
2.2 극복방안
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

현대인의정신건강 ) 현대인의 정신건강에 있어서 (본인 관점으로) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오
1. 서론

현대를 살아가는 사람들은 과거와 비교하면 정신적으로 많은 피로도를 느끼고 있다. 요즘의 정신건강 문제는 훨씬 더 광범위하고 다양한 모습으로 나타나고, 현대인들의 상담치료 역시 그 경험 횟수가 증가하는 추세이다. 뉴스, 인터넷 등 다양한 매체에서도 생활방식, 직장, 인간관계 등에서 비롯된 현대인의 정신건강 문제들을 지속적으로 언급한다. 현대인들이 느끼는 정신적 피로도, 정신 건강 문제는 대부분 내가 어떻게 처리할 수 없는 ‘스트레스’에서 비롯된다고 볼 수 있다. ‘정신건강’이란 말 그대로 정신적인 면의 건강을 뜻하며, 건강한 사람이라면 심리적, 정신적으로 건강하여 급변하는 상황에서도 문제없이 적응하고, 일상에서 행복을 느끼며 긍정적인 태도를 가지고 있다.

참고문헌

번아웃 증후군을 극복하는 5가지 방법, 2021-08-11, 선진규, 하이닥
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000625626
현대인의 질환 번아웃증후군, 어떻게 극복해야 할까?, 2021-12-23, 박혜선, 세계비즈
http://www.segyebiz.com/newsView/20211223511391?OutUrl=naver
직장 스트레스, 전문적인 정신과 치료 필요한 이유는?, 2021-10-28, 최민영, 건강다이제스트
http://m.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=34733
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