노인가구의 경제적 빈곤을 해결할 수 있는 다양한 방법에 대하여 자신의 의견을 포함하여 기술

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• [정신건강론] 스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받고 있는 스트레스와 그 대처방법, 그리고 자신이 현재 가장 많이 사용하고 있다고 생각하는 방어기제는 무엇인지 서술하시오 Ⅰ. 서 론 스트레스란 용어의 기원은 개체에 가해지는 압력이나 물리적인 힘을 칭하는 물리학적 용어로 교량 공사에서 사용되던 개념이다. 이것이 인체에 적용되면서 심리적인 압박감이나 근육의 긴장과 같은 신체적인 반응처럼 정신과 신체 간에 예측할 수 있는 흥분 상태를 의미하게 되었다. 스트레스는 스트레스 인자에 대한 생리적, 정서적 반응이다. 스트레스 인자는 개인의 평형 상태를 깨뜨리고 스트레스 반응을 초래하는 외적 요구, 상황, 환경이다. 스트레스 인자는 매우 다양하다. 직업 상실, 큰 소음, 유독물질, 은퇴, 논쟁, 배우자 사망, 요양원 입소, 중증의 질병, 인생 목표의 상실, 시험 등이 있다. 스트레스는 불안, 아동학대, 배우자 학대, 울화증, 열등의식, 공격성, 분노의 폭발적 표현, 적대감, 참을성 없음, 말더듬, 자살기도, 우울증 등과 같은 정서적 행동상의 문제를 야기한다. 갈수록 첨단화되어 가는 물질문명, 정보화, 치열한 생존 경쟁의 사회구조 속에서 오늘의 현대인들은 여러 가지 원인에서 비롯된 스트레스를 경험하며 살고 있다. 불과 10~20여 년 전까지 스트레스는 대체로 중년기에 겪는 현상쯤으로만 여겨져 왔으나, 요즈음은 연령과 관계없이 스트레스를 경험하며 스트레스는 이미 우리 일상생활과 삶의 일부분이 되어 버렸다. 이처럼 스트레스는 삶의 필수적인 요소로 인간의 삶이 존재하는 다양한 곳에 항상 존재한다. 우리가 아는 스트레스란 항상 나쁜 쪽으로 인식하기 쉽다. 하지만 삶에서 겪는 과도한 스트레스는 만병의 원인이 되지만, 자극과 변화를 주는 적당한 스트레스는 우리 삶의 활력소가 되기도 한다. 따라서 우리의 삶에서 스트레스를 없앨 수 없다면, 적당한 자극이 될 수 있게 잘 관리하고 다스리는 전략이 필요하다. Ⅱ. 본 론 1. 스트레스의 개념 스트레스라는 용어는 19세기에 단순하게 기술 과학적인 물체나 인간에 가하는 압력이나 힘, 강력한 영향력 등을 뜻하였으며, 처음 학문적으로 사용된 곳은 물리학, 공학 분야로 ‘긴장’, ‘팽팽히 죄다’라는 의미를 가진 라틴어인 'stringer'에서 그 유래를 찾아볼 수 있다. 스트레스의 어원은 ‘좁은’, 또는 ‘팽팽한’의 의미를 가진 라틴어 'strictus'이다. 또한, 스트레스는 어떠한 외부의 자극에 대한 인간의 심신의 각성 반응을 의미하며, 정상적인 생명의 작용에 영향을 미쳐 비정상적인 생명 작용을 유발하는 일체의 자극을 뜻하기도 하고, 신체의 평형을 유지할 수 없게 만드는 외부의 모든 자극을 지칭하기도 한다. David(1968)은 스트레스의 개념이 인간이나 동물에게 생리적ㆍ사회적ㆍ심리적으로 장애를 초래할 정도로 지나친 부담을 요구하는 상태라고 하였다.
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